Pare de envelhecer, melhore sua postura e seu bem-estar.
Descubra como o Pilates pode transformar sua qualidade de vida através do equilíbrio entre corpo e mente.
A atenção plena em cada movimento conecta corpo e mente.
Crescemos juntos em harmonia, apoiando uns aos outros.
Através da prática constante, cultivamos força e paciência.
Buscamos o equilíbrio entre corpo, mente e espírito.
Reconecte-se com seu Corpo, Mente e Espírito
Mergulhe em um santuário de calma onde o movimento consciente encontra a força suave. Guiado pela Prof. Guta Montezuma, nossas sessões ajudam você a construir flexibilidade, paz interior e equilíbrio duradouro.
Saiba MaisEncontre Equilíbrio, Flexibilidade e Força Interior
Instrutora Experiente
Pratique sob a orientação de Guta Montezuma, fisioterapeuta com nível internacional em Physio Pilates.
Ambiente Acolhedor
Desfrute de um ambiente calmo e inspirador, com o equilíbrio perfeito de luz natural e conforto.
Atendimento Personalizado
Cada aluno recebe atenção exclusiva para alcançar seus objetivos de forma segura e eficaz.
Programas Holísticos Abrangentes
Pilates Contemporâneo
Comece seu dia com movimentos revitalizantes que despertam seu corpo.
CoreAlign
Cultive estabilidade e core strength através de exercícios dinâmicos.